Eres búho o alondra, según tu hora más lúcida del día

¿Eres búho o alondra? Si eres matutino la mayor lucidez te acompaña por la mañana, pero si eres vespertino, esa es tu hora y no porque unos sean laboriosos y otros vagos. Un estudio de investigadores de la Universidad Nacionald de Quilmes echa un manto de piedad sobre los búhos… “Nuestro trabajo acerca de los …

El sueño en la cultura del búho

Philips, la empresa especializada en tecnología de la salud, a través de su área de cuidados respiratorios y sueño, reafirma su compromiso por ayudar a las personas a entender que dormir bien, al igual que la buena alimentación, es un pilar clave para fomentar un estilo de vida saludable. Diego Golombek (foto), biólogo especialista en …